In der theoretischen Einführung gehen wir vor allem auf die Wirkung von Stress auf die persönliche Entscheidungs- und Reaktionsfähigkeit ein. Anhand diverser Videos führen wir den Teilnehmern eindrucksvoll vor Augen, warum Technik zum scheitern verurteilt ist und welche katastrophalen Folgen es haben kann, wenn man unvorbereitet und untrainiert in körperlich und geistig fordernde Extremsituationen gerät.
Wir üben verschiedene Vorgehensweisen und Eingänge, Kontroll- und Festnahmetechniken, ein. Durch professionelle Unterstützung und ein didaktisch gut durchdachtes Konzept, bei dem jeder Schritt einzeln erläutert und dann so oft wiederholt wird, bis er „ins Blut übergeht“, wird es selbst Anfängern problemlos möglich, den Übungen zu folgen. Der Schwierigkeitsgrad wird dabei fortwährend angehoben, indem immer mehr „stressige“ und zugleich körperlich fordernde Zusatzaufgaben integriert werden.
Die Aufgabe besteht darin, auch in solchen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren um eine maximale Handlungsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Die eigene körperliche Unversehrtheit, auch die der Streifenpartnerin bzw. des Streifenpartners hängt vom situativ angepassten Handeln ab. Es ist uns als Veranstalter besonders wichtig, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern konkrete Handlungsmöglichkeiten an die Hand zu geben, die sie verinnerlichen und dann befähigen, diese auch unter Stress abrufen zu können.
Am Ende des ersten Tages wird jeder Teilnehmer "in Aktion" auf Video aufgezeichnet. Die anschliessende Analyse findet am Folgetag statt. Dadurch hat jeder zum einen die Gelegenheit sich die Übungen vom Vortag nochmals ins Gedächtnis zu rufen und zum anderen ermöglicht die Betrachtung von sich selbst als „Außenstehender“ eine zielgenaue Selbstreflexion. Hilfreich hierbei ist die individuelle Analyse der eigenen Schwächen und Stärken durch uns.
Wir führen die Teilnehmer an die Grenzen der persönlichen Selbstbeherrschung. Die Teilnehmer werden durch extreme Provokationen aus der Ruhe gebracht. Die Aufgabe besteht darin, auch in solchen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Als Veranstalter erhielten wir durchgehend positive Reaktionen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Man war sich einig, dass die gelehrten Inhalte enorm wichtig und hilfreich für den Dienstalltag sind.